affirmationen
talk to yourself with respect, kindness and compassion
Warum und wie sollte man Affirmationen verwenden?
Affirmationen sind ein einfaches, aber effektives Werkzeug, das dein Leben transformieren kann. Die Kraft der Affirmationen liegt in ihrer Fähigkeit, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und deinen Fokus auf Positivität und Erfolg zu lenken. Indem du positive Aussagen wiederholst, kannst du dein Gehirn darauf trainieren, an deine Ziele und Träume zu glauben und sie letztendlich zu erreichen.
Der Prozess der Affirmationen ist recht einfach. Zuerst musst du dir Ziele setzen, was du im Leben wirklich erreichen willst. Ist es Liebe, Glück, Erfolg oder Fülle? Sobald du dein Ziel festgelegt hast, erstelle eine Affirmation, die es widerspiegelt. Beginne deine Affirmation mit "Ich bin" oder "Ich habe" und verwende immer die Gegenwartsform, um sie kraftvoller zu machen.
Beispielsweise könntest du, wenn du mehr Fülle in dein Leben ziehen möchtest, sagen: "Ich bin der Fülle würdig, und ich ziehe sie mühelos in mein Leben." Wiederhole diese Affirmation täglich und oft, am besten vor einem Spiegel, um die positive Botschaft an dein Unterbewusstsein zu verstärken.
Es ist wichtig, deine Affirmationen positiv zu halten und auf das zu fokussieren, was du willst, anstatt auf das, was du nicht willst. Das Einfügen von Schlüsselwörter an dein Vision Board oder das Aufschreiben deiner Affirmationen kann dir auch helfen, dich auf deine Ziele zu konzentrieren und dich daran zu erinnern, was du manifestieren möchtest.
WARUM?
Affirmationen sind ein mächtiges und lebensveränderndes Werkzeug. Nutze es weise, dann erschaffen deine Gedanken und Worte deine Realität.
Affirmationen haben die Kraft, dich dazu zu motivieren, wie du auf bestimmte Dinge reagierst, und helfen dir, dich auf das Erreichen deiner Ziele im Leben zu konzentrieren. Sie geben dir die Kraft, deine negativen Denkmuster zu ändern und durch positive Gedanken zu ersetzen. Sie unterstützen dich dabei, ein neues Glaubenssystem zu entwickeln, aber vor allem können Affirmationen die Positivität in dein Leben zurückbringen und dir helfen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen oder zu steigern.
WIE?
Denke darüber nach, was du bekräftigen oder in dein Leben ziehen möchtest (Liebe, Geld, Freude, Frieden). Was möchtest du wirklich?
Begin with I, or I am, and speak as if what you want has already manifested. Speak in the present tense, (I live a life full of abundance, I wake up excited and full of energy every morning, ….)
Halte es positiv. Sprich über das, was du mehr haben möchtest, nicht über das, was du nicht haben möchtest.
Wiederhole deine Affirmationen täglich und oft. Pinne Schlüsselwörter an dein Vision Board, die dich daran erinnern, was du manifestieren möchtest.
Hier findest du einige kraftvolle Affirmationen!
Du kannst dir gerne die Affirmationen herunterladen, die du brauchst, um dich in deinem Prozess der Lebensveränderung zu unterstützen.
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My roots are deep - I fear no storm
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